Objectif
Approfondir ses connaissances sur les plantes médicinales et leurs orientations thérapeutiques : les principes actifs et les règles d’usage. Réalisation d’une trousse de phytothérapie de plantes médicinales principalement méditerranéennes, aux multiples bienfaits.
Programme
En salle
- Les Plantes médicinales à cultiver chez soi…
- Le Jardin des Simples, collection de médicinales.
- La phytothérapie du XXIe siècle : actualités pratiques.
- Conseils pour constituer une « pharmacie » familiale : choix d’une vingtaine de plantes principalement méditerranéennes pour toute la famille (aloès, aronia, cèdre, cistes, citronniers, figuier, genévrier, grenadier, helichryse, jujubier, laurier, millepertuis, myrte, oranger, rhodiole, valériane…).
- Etude de leurs usages.
Sur le terrain
- Exploration du Jardin des Méditerranées à la recherche de plantes médicinales majeures avec observation sensible et approche des propriétés des espèces appartenant à différentes familles botaniques : Asteracées, Conifères, Lauracées, Myrtacées, Rutacées…
Matériel à apporter
Equipement (chaussures, vêtements) adapté à la saison.
