Objectif
Approfondir ses connaissances sur les vertus d’huiles essentielles méditerranéennes.
Réaliser une trousse familiale d’aromathérapie, comprenant une vingtaine d’huiles essentielles méditerranéennes afin de soulager les maux courants et bénins.
Programme
En salle
- Conseils sur le choix de 20 huiles essentielles méditerranéennes, pour créer une trousse d’aromathérapie familiale afin de soulager les maux courants et bénins (Petit Grain Bigaradier, Ciste ladanifère, Cyprès toujours vert, Hélichryse italienne, Laurier noble, Lavande, Myrte vert, Romarin de Provence, Sarriette des montagnes, Verveine odorante…).
- Préparation de quelques recettes aromatiques à base d’huiles essentielles.
Sur le terrain
- Observation de plantes aromatiques (herbacées, arbustes, arbres) dans les jardins du Domaine du Rayol, appartenant à différentes familles botaniques (Lamiaceae, Pinaceae, Rutaceae, Myrtaceae…).
Matériel à apporter
Equipement (chaussures, vêtements) adapté à la saison.
